स्वास्थ्य

एनपी न्यूज़ डेस्क | Navpravah.com हमारी किचन में ऐसे कई मसाले हैं जिनके प्रयोग से हम स्वास्थ्य परेशानियों को ठीक कर सकते हैं। हल्दी इसका सबसे बड़ा उदाहरण है। अपने एंटी सेप्टिक गुण के कारण इसे घाव भरने, ठीक करने, सुंदरता पाने, आदि के लिए प्रयोग में लाया जाता है।...

एनपी न्यूज़ डेस्क | Navpravah.com अगर शरीर का वजन हद से ज्यादा हो तो भी परेशान करता है और बहुत कम हो तब भी यह परेशान करता है, इसलिए शरीर में वजन का सही और नियंत्रित रहना बहुत आवश्यक है। सेहतमंद रहने के लिए अच्छे खानपान का होना बहुत जरूरी है।...

हेल्थ डेस्क | Navpravah.com सब्जियां खाना सेहत के लिए अच्छा होता है, इसके लिए जितनी हो सके उतनी ताजा सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए हम मार्केट में सब्जी वाले से भी सवाल करते हैं। लेकिन ये ताजी दिखने वाली सब्जियां आपके स्वास्थ्य को नुकसान...

एनपी न्यूज़ डेस्क | Navpravah.com घी का नाम सुनते ही आपके दिमाग में मोटापे की बात आ जाती है। ज्यादातर लोगों को लगता है कि घी खाने से मोटापा बहुत तेजी से बढ़ता है, घी में वझसे भी कैलरी होता है। लेकिन इसके अलावा इसमें विटामिन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, मिनरल और पोटैशियम...

एनपी न्यूज़ डेस्क | Navpravah.com लहसुन हर घर में इस्तेमाल में लाया जाता है। सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत कारगर होता है, लेकिन इसमें कुछ प्रभावी स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। लहसुन का प्रमुख औषधीय यौगिक एलिकिन नामक तत्व है जिसमें जीवाणुरोधी,...

एनपी न्यूज़ डेस्क | Navpravah.com तेज गर्मी के साथ कड़ी धूप शुरू हो गई है। ऐसे में आपके शरीर को पानी की ज्यादा जरूरत होती है। शरीर में पानी की कमी न हो इसके लिए आप थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पीते रहते हैं। लेकिन इस मौसम में कुछ फलों और सब्जियों...

एनपी न्यूज़ डेस्क | Navpravah.com यूपी बोर्ड की 10वीं परीक्षा में इलाहाबाद की अंजली वर्मा ने टॉप किया है। अंजली ने 96.33 फीसदी अंक प्राप्‍त किए हैं।अंजली वर्मा को 600 में से 578 अंक मिले हैं। हाईस्कूल में 75.16 फीसदी छात्र-छात्राएं पास हुए हैं, इसके अलावा इंटरमीडिएट में 72.43 फीसदी छात्र...

एनपी न्यूज़ डेस्क | Navpravah.com फूलगोभी एक ऐसी सब्जी है जिसे हर भारतीय खाने में पसंद करते हैं। फूलगोभी से आप अलग-अलग तरह की सब्जियां बना सकते हैं यह आसानी से उपलब्ध है और इसे बनाना भी बेहद आसान है। आलू-गोभी की सब्जी बहुत ही लोकप्रिय है जिसे हर कोई आसानी...

एनपी न्यूज़ डेस्क | Navpravah.com कीवी ऑस्ट्रेलिया में पाए जाने वाला एक फल है। यह खाने में बहुत अच्छा लगता है लेकिन, इसके कुछ और भी फायदे हैं। यह फल देखने में ही छोटा लगता है लेकिन गुणों का भंडार होता है। इसमें बहुत ऐसे तत्व पाए जाते हैं तो स्किन...

एनपी न्यूज़ डेस्क | Navpravah.com आज के समय में व्यस्त दिनचर्या और अनियमित जीवनशैली के चलते शरीर को तरह की बीमारियाँ घेर रही हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक समस्या है लिवर में चर्बी का जमा होना। फैटी लिवर की समस्या खासकर उन लोगों को जल्दी घेरती है जो चर्बी युक्त...