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Thursday, September 3, 2026
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महीने भर में दिखने लगेंगे SLIM TRIM, अपनायें ये नुस्खे

महीने भर में दिखने लगेंगे SLIM TRIM, अपनायें ये नुस्खे
महीने भर में दिखने लगेंगे SLIM TRIM, अपनायें ये नुस्खे
अगर आपका वजन ज्यादा है तो ये 3 ड्रिंक्‍स आपके काम आ सकती है, एक मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, इन ड्रिंक की मदद से आप सिर्फ 3 से 4 हफ्तों में 6 किलो तक वजन घटाया जा सकता है।
स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञों के अनुसार, एक्‍सरसाइज करने और हेल्‍दी डाइट लेने से वजन जल्‍दी घटता है, लेकिन यह भी सही है कि वेट लॉस ड्रिंक्‍स के साथ रोजाना वर्जिश और स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक भोजन करने से वजन और जल्‍दी घटेगा।
1- मिंट के साथ पियें ग्रीन टी लें – ग्रीन टी में एंटीऑक्‍सीडेंट होते हैं, जो आपको हमेशा फ्रेश रखते हैं, लेकिन आप यह नहीं जानते होंगे कि इसमें मौजूद कैफीन से वजन जल्‍द घटता है, ग्रीन टीम में कैटचिन भी होता है, जो वजन घटाने का काम करता है, वहीं मिंट डाइजेशन दुरुस्‍त रखता है।
क्‍या करें
दो चम्‍मच ग्रीन टी पत्‍ती लें
7 मिंट की पत्‍ती
1 कप गरम पानी
2- सिट्रस ड्रिंक – अमेरिका में हुए एक शोध में साबित हुआ है कि मौसमी के इस्‍तेमाल से भी वजन घटता है, इसके सेवन से न सिर्फ आप ज्‍यादा ऊर्जावान महसूस करते हैं बल्कि भूख भी बढ़ती है, वहीं अनार भी सेहत को काफी फायदा पहुंचाता है, इसमें बी-कॉम्‍प्‍लेक्‍स विटामिन होता है।
क्‍या करें
3/4 कप मौसमी लें
डेढ़ चम्‍मच शहद डालें
3/4 कप अनार और नमक
3- कॉफी और डार्क चॉकलेट – कॉफी में कैफीन होता है जो मेटाबॉलिज्‍म को मजबूत करता है, इससे भूख भी बढ़ती है, एक रिपोर्ट के मुताबिक कॉफी में क्‍लोरोजेनिक एसिड भी होता है जिससे वजन जल्‍दी घटता है।
क्‍या करें
1 चम्‍मच ब्‍लैक कॉफी लें
3/4 चम्‍मच ग्रेटेड डार्क चॉकलेट
आधा चम्‍मच अलसी का बीज
एक कप गरम पानी

पश्चिम बंगाल में हुई हैवानियत की हदें पार, 100 साल की महिला से 20 साल के लड़के ने किया रेप

पश्चिम बंगाल में हुई हैवानियत की हदें पार, 100 साल की महिला से 20 साल के लड़के ने किया रेप
पश्चिम बंगाल में हुई हैवानियत की हदें पार, 100 साल की महिला से 20 साल के लड़के ने किया रेप
ममता सरकार में बेटियों और महिलाएं सुरक्षित नही हैं, क्योंकि बलात्कार के मामले में कोई कमी नहीं आ रही है, यहां ताजा मामला पश्चिम बंगाल के नादिया जिले का है, जहां एक शर्मशार करने वाली घटना सामने आयी है, यहां एक 20 साल के युवक ने 100 साल की बुजुर्ग महिला के साथ रेप किया है।
इस संबंध में नदिया जिले के चकदह पुलिस स्टेशन में मामला दर्ज करवाया गया है, ये घटना सोमवार की है। पुलिस के अनुसार, आरोपी का नाम अर्घा बिसवास उर्फ अभिजीत है।
जानकारी के अनुसार, आरोपी युवक गंगाप्रसादपुर का रहने वाला है, पुलिस ने उसे गिरफ्तार करने के बाद कोर्ट में पेश किया है, जबकि पीड़िता महिला को पुलिस ने मेडिकल के बाद रवाना कर दिया, उसे पीड़ित महिला के परिजनों ने रंगे हाथों पकड़ा था।
ये बंगाल में रेप की दूसरी वारदात है, इससे पहले पश्चिम बंगाल के जलपाईगुड़ी में जमीनी विवाद के चलते एक आदिवासी महिला के रिश्तेदारों ने उसके साथ दुष्कर्म करने के साथ पिटाई करने का मामला सामने आया था।
उस महिला ने बताया था कि, आरोपी ने महिला को जमीन का विवाद सुलझाने के लिए बुलाया और उसके साथ दुष्कर्म किया, इसके अलावा महिला ने ये भी बताया कि, आरोपी के साथ एक अन्य व्यक्ति भी मौजूद था हालांकि उसने महिला के साथ कुछ नहीं किया था।

#MeToo के तहत गुनहेगारों पर कार्रवाई करने के लिए सरकार ने बनाया मंत्रियों का समूह

#MeToo के तहत गुनहेगारों पर कार्रवाई करने के लिए सरकार ने बनाया मंत्रियों का समूह
#MeToo के तहत गुनहेगारों पर कार्रवाई करने के लिए सरकार ने बनाया मंत्रियों का समूह
#MeToo अभियान के तहत पिछले दिनों में यौन उत्पीड़न के धीरे-धीरे कई मामले सामने आए हैं, इन्हीं मामलों पर कार्रवाई करने के लिए केंद्र की मोदी सरकार ने ग्रुप ऑफ मिनिस्टर्स का गठन किया है।
कमेटी का काम कार्यस्थल पर होने वाले यौन उत्पीड़न के मामलों पर कार्रवाई के लिए कानून और संस्थानों को मजबूत करने के लिए नए दिशा-निर्देश तय करना होगा।
ये ग्रुप ऑफ मिनिस्टर्स 3 महीने के अंदर ये बताएगा कि आखिर किस तरह महिलाओं के साथ कार्यस्थल पर होने वाले यौन उत्पीड़न के मामलों में कमी लाई जाए।
सरकार के द्वारा जानकारी दी गई है कि महिला एवं बाल विकास मंत्रालय के द्वारा इलेक्ट्रॉनिक कम्प्लेंट बॉक्स का गठन किया गया है, जिसमें महिलाएं अपनी शिकायत दर्ज कर सकती हैं. एक बार जब शिकायत इस SHE BOX में चली जाएगी, तब सीधे तौर पर ये शिकायत अथॉरिटी के पास जाएगी।
गौरतलब है कि #MeToo कैंपेन के तहत मह कारण देश की राजनीति और फिल्म इंडस्ट्री में भूचाल आ गया है, विदेश राज्यमंत्री एमजे अकबर पर इस अभियान के तहत कई आरोप लगे थे, जिसके बाद उन्हें अपने पद से इस्तीफा देना पड़ा था।
बता दें कि इससे पहले भी केंद्रीय महिला एवं बाल विकास मंत्रालय ने ऐसे मामलों की जांच के लिए एक कमेटी गठित करने का ऐलान किया था, हालांकि बाद में इसमें बदलाव किया गया था।

सुप्रीम कोर्ट ने दिया आदेश, 2020 से देश में नहीं होगी BS-IV वाहनों की बिक्री

सुप्रीम कोर्ट ने दिया आदेश, 2020 से देश में नहीं होगी BS-IV वाहनों की बिक्री
सुप्रीम कोर्ट ने दिया आदेश, 2020 से देश में नहीं होगी BS-IV वाहनों की बिक्री
दिन पर दिन बढ़ते प्रदूषण पर लगाम लगाने के लिए सुप्रीम कोर्ट ने 31 मार्च 2020 के बाद BS-IV मानक वाले वाहनों की बिक्री नहीं करने का आदेश दिया है,
उच्चतम न्यायालय ने आज कहा कि, देशभर में एक अप्रैल, 2020 से भारत स्टेज-4 (बीएस-4) श्रेणी के वाहन नहीं बेचे जाएंगे।
न्यायमूर्ति मदन बी लोकुर की अध्यक्षता वाली तीन न्यायाधीशों की पीठ ने यह स्पष्ट कर दिया कि उक्त तारीख से पूरे देश में बीएस-6 के अनुकूल वाहनों की ही बिक्री की जा सकेगी। 
पीठ ने कहा कि और अधिक स्वच्छ ईंधन की ओर बढ़ना वक्त की जरूरत है, बीएस-4 नियम अप्रैल 2017 से देशभर में लागू हैं, वर्ष 2016 में केंद्र ने घोषणा की थी कि देश में बीएस-5 नियमों को अपनाए बगैर ही 2020 तक बीएस-6 नियमों को लागू कर दिया जाएगा।
अक्सर आप सुनते होंगे बीएस-2 वाहन, बीएस-3 वाहन और बीएस-4 वाहन। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन संख्याओं का मतलब क्या है? बीएस के आगे संख्या के बढ़ते जाने का मतलब है उत्सर्जन के बेहतर मानक, जो पर्यावरण के अनुकूल हैं। 
भारत में गाड़ियों के प्रदूषण को मापने के लिए बीएस का इस्तेमाल किया जाता है, बीएस के आगे जितना बड़ा नंबर लिखा होता है उस गाड़ी से उतने ही कम प्रदूषण होने की संभावना होती है, ये बीएस मानक देश का केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड तय करता है, साथ ही देश में चलने वाली हर गाड़ी के लिए यह आवश्यक होता है कि वह इन सभी मानकों पर खरी उतरे।
कंपनियों की तरफ से भरोसा दिलाया गया कि वे डेडलाइन से पहले BS-IV वाहनों की बिक्री बंद कर देंगे, लेकिन उन्हें स्टॉक की बिक्री के लिए 6 महीने का ग्रेस पीरियड दिया जाना चाहिए, लेकिन अदालत ने उनकी याचिका खारिज कर दी और कहा कि मैन्युफैक्चरिंग के साथ बिक्री की भी अनुमति नहीं दी जाएगी।

गुजरात : कच्छ में दो समुदाय के बीच खूनी संघर्ष में 6 लोगों की हुई मौत

गुजरात : कच्छ में दो समुदाय के बीच खूनी संघर्ष में 6 लोगों की हुई मौत
गुजरात : कच्छ में दो समुदाय के बीच खूनी संघर्ष में 6 लोगों की हुई मौत
गुजरात के कच्छ में पुरानी रंजीश को लेकर कल देर रात दो समुदाय आपस में भिड़ गये, कच्छ के छसरा गांव में आपसी बवाल और खूनी संघर्ष में 6 लोगों की हत्या हो गई और 13 लोग घायल हो गये हैं।
बताया जा रहा है कि दोनों समुदाय के बीच तलवार, फरसे और लकड़ी के धारदार हथियारों से जमकर झगड़ा हुआ, इस खूनी विवाद में एक समुदाय के चार दो दूसरे समुदाय के दो लोगों की हत्या हुई है।
लड़ाई की शुरुआत आपसी बोलचाल और गाली-गलौज से हुई और फिर दोनों गुटों में विवाद इतना बढ़ गया कि बहस ने खूनी संघर्ष का रूप ले लिया और कत्ल तक बात पहुंच गयी।
घटना की जानकारी मिलते ही पुलिस घटनास्थल पर पहुंच गयी थी, वहां स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए भारी मात्रा में पुलिस बल तैनात किया गया है, इस मामले में पुलिस मामले की जांच कर रही है।

प्रियंका चोपड़ा और निक जोनस एक दूसरे में खोए नजर आए, Pic Viral 

प्रियंका चोपड़ा और निक जोनस एक दूसरे में खोए नजर आए, Pic Viral 
प्रियंका चोपड़ा और निक जोनस एक दूसरे में खोए नजर आए, Pic Viral 
प्रियंका चोपड़ा और निक जोनस अपना रिलेशनशिप ऑफिशल कर चुके हैं। दोनों की रोका सेरिमनी मुंबई में हो चुकी है अब फैंस को उनकी शादी का इंतजार है।  एक तरफ प्रियंका चोपड़ा और निक जोनस की शादी की तारीखों को लेकर कयासों का दौर जारी है और वहीं, दूसरी तरफ, सोशल मीडिया पर आई कुछ तस्वीरों ने फैन्स को कन्फ्यूज कर दिया।
 
इसके बाद प्रियंका और निक लगातार एक-दूसरे के साथ नज़र आते हैं। कभी किसी वेकेशन पर तो कभी किसी कार्यक्रम में। तस्वीरें बताती हैं कि दोनों एक-दूसरे को कितना चाहते हैं।  हाल ही में उन्होंने अपने इंस्टा अकाउंट पर एक तस्वीर शेयर की है। इसमें उन्होंने निक को पीछे से हग कर रखा है। 
 
इससे कुछ दिन पहले निक ने अपने इंस्टाग्राम एकाउंट पर एक तस्वीर शेयर की थी, जिसमें वो प्रियंका चोपड़ा के साथ हैं और इसके कैप्शन में निक ने लिखा था- When the future looks oh so bright यानि जब भविष्य उजला नज़र आता है।   
 

निक और प्रियंका की यह तस्वीर काफी प्यारी है और उनके फॉलोअर्स इसे काफी पसंद कर रहे हैं। प्रियंका इस तस्वीर में रेड ड्रेस में हैं और बेहद खूबसूरत दिख रही हैं। निक के बर्थडे पर भी प्रियंका ने उनको किस करते हुए तस्वीर शेयर की थी। 

 

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जानिए कैसे आयुष्मान खुराना बन गए गेम चेंजर 

जानिए कैसे आयुष्मान खुराना बन गए गेम चेंजर 
जानिए कैसे आयुष्मान खुराना बन गए गेम चेंजर 
साल 2018 बॉलीवुड एक्टर आयुष्मान खुराना के लिए गेम चेंजर साबित हो रहा है। इस साल उन्होंने एक के बाद एक दो सक्सेसफुल फिल्में ‘अंधाधुन’ और ‘बधाई हो’ दी हैं, जो न केवल दर्शकों को पसंद आई हैं बल्कि इन दोनों ने बॉक्स ऑफिस पर भी धमाकेदार आंकड़े भी दर्ज कराए हैं। अगर बॉलीवुड के गलियारों से सामने आने वाली खबरों की मानें तो इन दोनों फिल्मों की बैक टू बैक सफलता के बाद आयुष्मान खुराना को ए-लिस्ट एक्टर्स में शामिल कर दिया गया है। 

बताया जा रहा है कि सुपरहिट फिल्मों के रथ पर सवार आयुष्मान खुराना को इस समय कई सारी फिल्मों के ऑफर्स भी मिल रहे हैं, जिन्हें वो काफी सोच-समझकर साइन कर रहे हैं। बॉलीवुड से सामने आने वाली ताजा खबर की बात की जाए तो आयुष्मान खुराना को हाल में एकता कपूर के बैनर से एक फिल्म ऑफर हुई है, जिसे लेखक राज सांडिल्य बना रहे हैं।

इस खबर के अनुसार, ‘लेखक राज सांडिल्य इस फिल्म से डायरेक्शन में डेब्यू करने जा रहे हैं। जब उन्होंने आयुष्मान खुराना को इस फिल्म की कहानी सुनाई तो उन्होंने तुरंत ही इसे करने के लिए हां कह दी।’ फिल्म की कहानी की अगर बात की जाए तो यह फरीदाबाद में सेट की गई है, जिसमें आयुष्मान खुराना सहित कई सारे दिग्गज कलाकार दिखाई देंगे।

सुनने में आ रहा है कि आयुष्मान खुराना की इस फिल्म में नुसरत भरूचा लिड एक्ट्रेस के तौर पर दिखाई देंगी। नुसरत भरूचा ने साल 2018 में ‘सोनू के टीटू की स्वीटी’ जैसी ब्लॉकबस्टर फिल्म दी है, जिसमें उनकी अदाकारी को खूब पसंद किया गया है। फिल्म को एकता कपूर प्रोड्यूस करेंगी, जो जल्द ही इस फिल्म का टाइटल रिवील करने की प्लानिंग कर रही हैं। वैसे आप आयुष्मान खुराना और नुसरत भरूचा को साथ में देखने के लिए उत्साहित हैं ? कमेंट करके जरूर बताएं।  

गायत्री प्रजापति के केस में आया नया मोड़, अब बड़ी बेटी ने कहा- मेरे साथ भी हुई थी रेप की कोशिश

गायत्री प्रजापति के केस में आया नया मोड़, अब बड़ी बेटी ने कहा- मेरे साथ भी हुई थी रेप की कोशिश
गायत्री प्रजापति के केस में आया नया मोड़, अब बड़ी बेटी ने कहा- मेरे साथ भी हुई थी रेप की कोशिश
उत्तर प्रदेश के पूर्व काबीना मंत्री गायत्री प्रसाद प्रजापति व अन्य अभियुक्तों के खिलाफ गैंगरेप का मुकदमा चल रहा है, जिसमें अब नया मोड़ आ गया है, गैंगरेप के इस मामले की एफआईआर दर्ज कराने वाली पीड़िता की सबसे बड़ी बेटी ने दावा किया है कि अभियुक्तों ने उसके साथ बलात्कार का प्रयास किया था न कि उसकी सबसे छोटी बहन के साथ किया था।
इस मामले में निर्मित आरोप को न्यायहित में संशोधित किया जाना आवश्यक है, उसने अर्जी में यह भी मांग की है कि चूंकि वही इस घटना की भुक्तभोगी है, इसलिए इस मामले में उसकी गवाही अंकित होनी चाहिए, न कि उसकी सबसे छोटी बहन की।
पीड़िता की बड़ी बेटी ने अपनी अर्जी में कहा है कि इस मामले की एफआईआर उसकी मां की अर्जी पर सुप्रीम कोर्ट के आदेश से दर्ज हुई थी, 17 जुलाई, 2018 को इस मामले में उसकी मां ने अदालत में दिए गए बयान में अपनी तीन बेटियों का जिक्र किया है, जिसमें उसने अपनी सबसे बड़ी बेटी की उम्र 19, दूसरे की 17 व सबसे छोटी पुत्री की उम्र 16 साल बताया है।
विवेचक ने भी घटना के समय उसकी बड़ी बेटी की उम्र 17 व सबसे छोटी पुत्री का उम्र 14 साल होना पाया है, लेकिन एफआईआर में पीड़िता की किस बेटी के साथ दुराचार का प्रयास किया गया, उसका नाम नहीं दर्ज है।
बल्कि जिस लड़की के साथ दुष्कर्म का प्रयास होना कहा गया है, उसकी उम्र 17 साल होने का उल्लेख है।
पीड़िता की बड़ी बेटी का कहना है कि घटना के समय उसकी उम्र ही 17 साल थी। अर्थात घटना उसके साथ हुई है, न कि छोटी पुत्री के साथ।
अर्जी में कहा गया है कि, इस घटना के कुछ समय बाद पीड़िता की सबसे छोटी बेटी का बयान मजिस्ट्रेट के समक्ष दर्ज हुआ, जिसमें उसने अपनी उम्र 15 साल बताई है, अभियोजन के मुताबिक भी जिसके साथ बलात्कार के प्रयास की घटना हुई, उसकी उम्र 17 साल थी।
लिहाजा इन तथ्यों व अभियोजन साक्ष्य से पूर्णत: स्पष्ट है कि घटना उसके साथ हुई है, अर्जी में यह भी कहा गया है कि इस मामले की एफआईआर दर्ज होने के बाद उसकी मां ने यह योजना बनाई थी कि साक्ष्य बदलने के एवज में अभियुक्तों से अच्छा पैसा वसूलना है।
विवेचक ने भी इसी आधार पर अदालत में उसकी छोटी बेटी का ही बयान दर्ज कराया, जिसमें वह पक्षद्रोही भी हो गई, क्योंकि उसने अपने बयान में अभियुक्तों को निर्दोष बताया है, जबकि उसकी मां को को यह स्पष्ट मालूम था कि उसकी बड़ी बेटी अपना साक्ष्य नहीं बदलेगी बल्कि उसके साथ जो घटना हुई है, उसको जरूर कहेगी।