मोटापा कई खतरनाक बीमारियों का कारण भी बनता है। आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप आसानी से पेट की चर्बी से निजात पा सकते है।
इसके लिए 50 ग्राम जीरा तथा 50 ग्राम दालचीनी लीजिए। जीरा को फ्राई कर लें तथा इसे एक प्लेट में निकाल लें। अब पैन में 50 ग्राम दालचीनी डालकर फ्राई कर लें। फिर इसे भी किसी प्लेट में निकाल लें।
अब इन दोनों चीजों को अलग-अलग ग्राइंडर में डालकर पीसकर पाउडर बना लें। इसके बाद इसे अलग-अलग एयर टाइट कंटेनर में रख लें।
रोजाना एक गिलास गुनगुने पानी में 1-1 चम्मच दोनों चीजों डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। रोजाना इसका सेवन खाली पेट करें।
इसके साथ ही उन्होनें एक वीडियो भी शेयर कि है, जिसमें वो मिल्क के साथ होम मेड जलेबी का मज़ा लेती हुई दिख रही है। वीडियो में रुबीना जलेबी को हॉट मिल्क के साथ खाती हुई उसका टेस्ट फैन्स को बता रही, साथ ही वो ये भी
रुबीना ने अपने इंस्टा पर कुछ और मस्ती भरे पलों को अपने फैन्स के बीच शेयर किया है। इन पिक्चर्स में वो पहाड़ों की वादियों में ठंड का मज़ा लेती नज़र आ रही है। रुबीना उंचे पहाड़ो के बीच अपनी गाड़ी के पीछे बैठ कर मौसम का लुफ्त उठाती दिख रही है।
कह रही कि ये उनका पसंदीदा डेजर्ट है।देश में लगे लॉक डाउन के चलते कई सेलिब्रिटीज मुंबई और शहरो को छोड़कर अपने घर गांव में चले गए थे कंगना रनौत, नवाजुद्दीन सिद्दीकी, राजपाल यादव, नीना गुप्ता, रुबीना दिलाइक, राधिका मदन सहित कई सेलिब्रिटीज अपने गांव की शुद्ध हवा, साफ़ एनवायरनमेंट में रहते हुए परिवार के साथ काफी एन्जॉय कर रहे है |
बारिश का मौसम शुरू हो गया है, जिसका सीधा प्रभाव हमारे शरीर पर पड़ता है। बदलते मौसम के साथ बीमारियों का खतरा भी बढ़ने लग जाता है। वहीं, स्किन व बालों को भी तमाम दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। उन्हीं में से एक है डेंड्रफ, जिसकी वजह से हमें सिर में खुजली की कठिनाई रहती है।
आज हम आपको बताएंगे कैसे घरेलू चीजों को उपयोग कर इससे निजात पा सकते हैं।
एक स्पून अरंडी का तेल, एक स्पून नारियल व एक स्पून सरसों का ऑयल मिलाकर अपने बालों में अच्छे से मसाज कर लगाएं। इस ऑयल को रातभर अपने बालों में लगा रहने दे। प्रातः काल बालों को नार्मल पानी से धो लें।
सिर में खुजली से निजात पाने के लिए नींबू सबसे बेस्ट इलाज है। इसके लिए आप एक छोटा स्पून नींबू के रस को एक कप पानी में मिलाकर बालों में दस से पंद्रह मिनट तक लगाएं।
इसके बाद ठंडे पानी से बालों को अच्छे से धो लें। एक हफ्ते में ऐसा दो बार करें। आपको कुछ ही दिनों में खुजली की परेशानी से निजात मिलेगी।
सपना सोशल मीडिया पर इस तरह के जलवे अक्सर ढाती रहती हैं। उन्हें लोग काफी पसंद करते हैं। सोशल मीडिया पर उनके मिलियन्स में फॉलोवर्स करते हैं, जो उनकी हर एक तस्वीर के इंतजार में बैठे रहते हैं।
सोशल मीडिया पर तो सपना अपनी अदाओं के जलवे अक्सर दिखाती रहती हैं। अब से कुछ घंटे पहले ही उन्होंने तस्वीरों को साझा किया, जिसमें वह गजब लग रही हैं। देसी अवतार में वह किसी अप्सरा से कम नहीं लग रही है। सपना ने सफेद जींस के साथ आसमानी रंग का सूट पहन रखा है।
बॉलीवुड में बीते 2 साल सपना का काफी जलवा रहा है। कई हिंदी फिल्मों में उन्होंने अपनी अदाकारी का जलवा दिखाया। उम्मीद है कि इस साल भी वह खूब नाम कमाएंगी।
2018 में लोगों ने वर्ल्ड फेमस बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा से भी ज्यादा सपना को सर्च किया था। उन्हें यह लोकप्रियता बिग बॉस से बाहर आने के बाद मिली। टीवी के सबसे चर्चित और विवादित शो बिग बॉस में जाने के बाद हरियाणा की सपना की सारी दुनिया दीवानी हो चली।
एक्ट्रेस और डांसर सपना चौधरी का नाम गूगल ने उस लिस्ट में जोड़ा था, जिसमें सबसे ज्यादा सर्च की जाने वाली अभिनेत्रियों को रखा जाता है।
रोहित भारतीय क्रिकेट टीम के लिए अगले धोनी हैं। वह एक अद्भुत कप्तान हैं। वह बहुत शांत और धैर्यवान हैं। दूसरों की सलाह सुनता है।
यह खिलाड़ियों के आत्मविश्वास को बढ़ाता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दूसरों के लिए एक अच्छा उदाहरण है।
जब कप्तान खुद अच्छा खेलता है और साथ ही दूसरे खिलाड़ियों का सम्मान करता है, तो ड्रेसिंग रूम में माहौल सबसे अच्छा होता है। रैना ने कहा कि रोहित के पास एक अच्छा कप्तान बनने के लिए जरूरी सभी गुण हैं।
साथ ही, धोनी को किसी भी दबाव में चुपचाप सही निर्णय लेने की क्षमता के लिए ‘कैप्टन कूल’ के रूप में जाना जाता है। इस संबंध में, धोनी और रोहित में समानता है.
रैना सोचता है। रोहित आईपीएल में सबसे सफल कप्तान हैं और उनके नेतृत्व में, मुंबई इंडियंस ने टूर्नामेंट को चार बार जीता है।
अगले महेंद्र सिंह धोनी हैं, सुरेश रैना (Suresh Raina) ने भारत के उप-कप्तान की प्रशंसा की। धोनी भारत के सबसे सफल कप्तान हैं और उनके नेतृत्व में भारत ने दो विश्व कप जीते, 2007 ट्वेंटी 20 और 2011 वनडे।
कमल थापा ने पत्र को शेयर करते हुए ट्वीट में लिखा, शाबाश! वहीं नेपाल द्वारा भारत को दिए गए जवाब को लेकर तमाम नेपाली नागरिक भी खुशी जता रहे हैं।
नेपाल के पूर्व उप-प्रधानमंत्री कमल थापा ने इस पत्र को अपने ट्विटर अकाउंट से शेयर किया है और भारत को दिए जवाब की सराहना की है।
जिसके तहत महाकाली नदी के पूर्व का हिस्सा लिम्पियाधुरा, कुटि, कालापानी, गुंजी और लिपुलेख नेपाल के भू-भाग में आते हैं। चूंकि ये क्षेत्र नेपाली भू-भाग हैं, ऐसे में नेपालियों की आवाजाही स्वाभाविक है।
नेपाल के दार्चुला जिला अधिकारी टेक सिंह कुंवर ने धारचूला के उप-जिलाधिकारी के इस पत्र का जवाब देते हुए लिखा कि 1818 में नेपाल और ब्रिटिश ईस्ट इंडिया कंपनी के बीच सुगौली संधि हुई थी।
इस पत्र में कहा गया है कि धारचूला जिला प्रशासन को खबर मिली है कि गुंज, कालापानी और लिम्पियाधुरा में नेपाली चोरी-छिपे घुस रहे हैं। उत्तराखंड के पिथौरागढ़ प्रशासन की ओर से ये पत्र लिखा गया था। अब इस पत्र का नेपाल ने पलटकर जवाब दिया है।
भारत ने इस महीने नेपाल को एक पत्र लिखकर कहा कि वो अपने नागरिकों को भारतीय क्षेत्र में अवैध तरीके से घुसने से रोकें।
भारत में राफेल आने की खबरों के बाद से ही पाकिस्तानियों में राफेल के प्रति उत्सुकता बढ़ गई थी। 29 जुलाई की सुबह 10 बजे से ही पाकिस्तान में राफेल ट्रेंड करने लगा।
शाम तक यह टॉप ट्रेंड में आ गया। सिंध हो या ब्लूचिस्तान या फिर खैबर पख्तूनवा, पूरे पाकिस्तान में राफेल की धमक दिखने लगी। गूगल ट्रेंड के मुताबिक पाकिस्तान में बुधवार को rafale aircraft price, world best fighter jet, what is rafale और ambala सर्च किया जा रहा था।
बता दें सुखोई विमानों की निगहबानी में पांच आसमान को चीरते हुए जोरदार गर्जना के साथ आगे बढ़ रहे राफेल अंबाला एयरबेस पर उतरे। रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने खुद ट्वीट कर कहा कि बर्ड्स(विमान) सुरक्षित लैंड कर गए हैं।
एयरपोर्ट पर उनका भव्य स्वागत किया गया। भारत ने वायुसेना के लिए 36 राफेल विमान खरीदने के लिए चार साल पहले फ्रांस के साथ 59 हजार करोड़ रुपये का करार किया था।
पाकिस्तान में राफेल के बारे में जानने के लिए ऐसी होड़ मची कि गूगल सर्च में यह ट्रेंड करने लगा। पाकिस्तान में कोई राफेल की कीमत जानने के लिए तो कोई दुनिया का सबसे अच्छा फाइटर जेट सर्च करने में जुटा था। कुछ पाकिस्तानी अंबाला खोज रहे थे।
वायुसेना को नई ताकत देने वाले लड़ाकू विमान राफेल ने भारतीय सरजमीं पर लैंड किया तो अंबाला से इस्लामाबाद तक इसकी गूंज सुनाई देने लगी।
पोम्पिओ ने एक साक्षात्कार में कहा, ”अमेरिका के राष्ट्रीय सुरक्षा परिदृश्य से देखे तो राष्ट्रपति (डोनाल्ड ट्रंप) ने 2015 में चुनाव प्रचार अभियान के समय चीन की कम्युनिस्ट पार्टी से जिस खतरे की पहचान की थी वह वास्तविक है।
उन्होंने कहा, ”हमने व्यापार संबंधों में गैर पारस्परिक रवैया देखा जहां चीन की कम्युनिस्ट पार्टी ने बौद्धिक संपदा की चोरी की और फिर वापस हमें बेच दी, राज्य प्रायोजित उद्योगों को ठगा, उस स्तर तक जाकर साइबर चोरी की जहां तक आज कोई देश पहुंच भी नहीं सकता।”
इसलिए हमने इस संबंध को फिर से संतुलित करने के लिए सभी सही कदम उठाने शुरू कर दिए हैं ताकि अमेरिकी लोगों की आजादी की रक्षा हो सके।”
पोम्पिओ ने उम्मीद जताई कि चीन यह फैसला लेगा कि व्यापार सौदे के पहले चरण के तहत उनकी प्रतिबद्धताओं का पालन किया जाए। उन्होंने कहा, ”हम इंतजार करेंगे और देखेंगे कि क्या वे अपने दायित्वों को पूरा करते हैं।”
अमेरिका के विदेश मंत्री माइक पोम्पिओ ने चीन की कम्युनिस्ट पार्टी से खतरे को बिल्कुल वास्तविक बताते हुए बुधवार को कहा कि ट्रंप प्रशासन ने बीजिंग के साथ संबंधों में फिर से संतुलित करने के लिए ”सही कदम” उठाने शुरू कर दिए हैं जिससे अमेरिकियों की आजादी की रक्षा हो सके।
आपको यह भी बता दें कि आशुतोष फिल्म और टीवी अभिनेत्री मयूरी देशमुख के पति थे। मयूरी और आशुतोष ने 21 जनवरी 2016 को शादी की। दोनों उस समय शादी के बंधन में बंधे थे। दिन में दोनों की तस्वीरें आती रहती थीं।
आशुतोष के अचानक चले जाने से न केवल उद्योग के लोग बल्कि प्रशंसक सदमे में हैं। दरअसल, आशुतोष ने इतना बड़ा कदम क्यों उठाया, इस बारे में कोई जानकारी सामने नहीं आई है।
पुलिस का कहना है कि आशुतोष का शव नांदेड़ में उसके बंगले में लटका हुआ पाया गया है। हां, आशुतोष एक महीने पहले नांदेड़ गया था। आशुतोष की मृत्यु के बाद से मराठी फिल्म उद्योग में शोक की लहर है, सभी शोक में डूबे हुए हैं।
मराठी अभिनेता आशुतोष भाकरे को लेकर बड़ी खबर आई है। दरअसल, उन्होंने आत्महत्या कर ली है। आपको बता दें कि आशुतोष की उम्र 32 साल थी। उन्होंने कथित रूप से महाराष्ट्र के नांदेड़ में अपने घर में फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली।
पिछले 24 घंटों में रिपोर्ट किए गए कुल मामलों में से 66.41 प्रतिशत आंध्र प्रदेश, महाराष्ट्र, तमिलनाडु, कर्नाटक और उत्तर प्रदेश के हैं।
वसूली दर में सुधार जारी है और वर्तमान में 64.43 प्रतिशत है, जबकि सकारात्मकता दर 11.67 प्रतिशत है। मंत्रालय के रिकॉर्ड के अनुसार, पिछले 24 घंटों में कुल 32,553 लोग बरामद हुए हैं।
सबसे ज्यादा प्रभावित राज्य महाराष्ट्र में अब तक 1,46,433 सक्रिय कोरोनावायरस के मामले हैं। कुल 14,463 लोग अपनी जान गंवा चुके हैं।
आंध्र प्रदेश में, सबसे खराब राज्यों में से एक, पिछले 24 घंटों में कुल 7,244 नए मामले सामने आए, जिसमें कुल सक्रिय मामलों की संख्या 63,771 थी।
मंत्रालय ने कहा कि राज्य में वायरस से कुल 55,406 लोग बरामद हुए और पिछले 24 घंटों में 2,784 लोगों ने वायरस से उबरने के बाद अस्पताल या संगरोध केंद्रों को छोड़ दिया। अब तक 1,213 लोग अपनी जान गंवा चुके हैं और 24 घंटे में 65 लोगों ने इस बीमारी का शिकार हो गए।
हालांकि, संयुक्त राज्य अमेरिका और ब्राजील के बाद मामलों के मामले में भारत महामारी से प्रभावित तीसरा सबसे बड़ा देश है।
कुल मामलों में से, 5,28,242 सक्रिय हैं, जबकि 10,20,582 लोगों को एक घातक संक्रमण से ठीक किया गया है, जो पिछले दिसंबर में चीन के वुहान से उत्पन्न हुआ था और पूरी दुनिया को जकड़ लिया था।
इसी अवधि में 775 लोगों की मृत्यु हुई और 34,968 मौतें हुईं। हालांकि, केंद्रीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय ने कहा है कि 70 प्रतिशत से अधिक मौतें “कॉमरेडिटी के कारण” होती हैं।
भारत ने गुरुवार को 24 घंटे में 52,123 कोरोनावायरस मामलों में सबसे अधिक एकल-दिवस स्पाइक दर्ज किया, जिसमें कुल संक्रमणों की संख्या 15,83,792 थी।
वैश्विक मोर्चे पर, कोरोनावायरस के मामलों की कुल संख्या 17 मिलियन के करीब पहुंच गई है, जबकि मृत्यु 665,000 से अधिक हो गई है।
