सौम्या केसरवानी | Navpravah.com
ब्रेस्ट कैंसर के खतरे से यदि आप बचना चाहती हैं, तो सुबह जल्दी उठना शुरू कर दें। दरअसल एक शोध में यह बात सामने आई है कि वे महिलाएं जो सुबह जल्दी उठती हैं, उनमें ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा कम रहता है।
अपने दिन की शुरुआत देर से करने वाली महिलाओं की तुलना में सुबह जल्दी उठने वाली महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का जोखिम कम होता है। एक नए शोध में पाया गया है कि सुबह जल्दी उठने वाली महिलाओं में देरी से उठने वाली महिलाओं की तुलना में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा 40 फीसदी कम होता है।
ब्रिटेन के कैंसर शोध संस्थान की एक शोधकर्ता छात्र रेबेका रिचमॉड ने कहा है कि, इस अध्ययन में सुबह जल्दी उठने का ब्रेस्ट कैंसर के जोखिम पर होने वाले बचावकारी प्रभाव के निष्कर्ष पूर्व के एक शोध के अनुरूप हैं, जिसमें रात्रि पाली में काम करने और रात में रोशनी में रहने को स्तन कैंसर के जोखिम कारक के रूप में रेखांकित किया गया था।
ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण-
-ब्रेस्ट के आकार में बदलाव
-सीने के स्किन में गड्ढे बन जाना
-निप्पल का अचानक अंदर की तरफ धंसना
-उसके आसपास घाव का न भरना
समय पर इलाज करवाने पर ब्रेस्ट कैंसर भी आम बीमारी की तरह ही ठीक हो जाती है, लेकिन देरी होने पर दिक्कत हो सकती है, इसलिए लोगों को प्रत्येक माह अपने ब्रेस्ट का परीक्षण जरूर करना चाहिए।
