नारियल के तेल का उपयोग करने से शरीर को मिलता है ये लाभ

इसके अतिरिक्त इसका इस्तेमाल गठिया, जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए किया जाता है। यह हड्डियों में कैल्शियम और मैग्नीशियम अवशोषित करने की क्षमता में सुधार करता है।

 

नारियल का तेल आपकी ओरल हेल्थ का ख्याल बेहतरीन तरीके से रखता है। इसे मुंह में करीब 20 मिनट तक रखने के बाद थूक देने से मुंह के कीटाणु और मसूड़ों की समस्याएं दूर होती है। अगर आप अपने मसूड़ों को स्वस्थ बनाना चाहते हैं तो सप्ताह में कम से कम तीन बार ऐसा करें।

नारियल तेल त्वचा के लिए एक नेचुरल मॉइश्चराइजर का काम करता है और इसका इस्तेमाल त्वचा रोग, डर्मेटाइटिस, एक्जिमा और स्किन बर्न में किया जा सकता है।

नारियल का तेल अक्सर महिलाओं की ब्यूटी किट में दिख ही जाता है क्योंकि यह बालों से लेकर स्किन तक को हेल्दी व सुंदर बनाता है।

 

 

 

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