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फेफड़ों को तंदुरुस्त रखने के लिए बहुत जरुरी है ये योगासन, अभी जानें…
हेल्थ डेस्क। फेफड़ों को तंदरुस्त रखने के लिए योग करना बहुत जरुरी है। योगासन करने से छाती की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और फेफड़ों...
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nternational Yoga Day 2019 : 21 जून को योग दिवस मनाने की ये है दिलचस्प वजह !
लाइफस्टाइल डेस्क। भारत में योगाभ्यास की परंपरा तकरीबन 5000 साल पुरानी है। योग को शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य का अद्भुत विज्ञान माना...
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अगर वजन घटाना चाहते हैं तो सोने से पहले इन चीजों का सेवन न करें !
हेल्थ डेस्क. आज की लाइफस्टाइल में वजन बढ़ना एक आम बात है. इस बढ़े वजन को कम करने के लिए हर कोई अलग-अलग उपाय...
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यात्रा के दौरान उल्टी आती है, तो जान लें ये घरेलू उपाय !
हेल्थ डेस्क. अधिकतर आपने देखा होगा की अधिकांश लोगों को सफर के दौरान उल्टियां होती है। वह लोग उल्टी होने के कारण अधिकतम सफर...
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हेल्थ टिप्स: इन रोगों के लिए बेहद फायदेमंद है गन्ने का जूस !
हेल्थ डेस्क। गर्मी के मौसम में जब-जब गर्मी का एहसास होता है, तब-तब ध्यान छाछ, गन्ने का रस और नींबू पानी की तरफ जाता...
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महिलाओं के लिए जरुरी है योग, इन बीमारियों से दिलाएगा निजात
हेल्थ डेस्क. 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योगा डे मनाया जाएगा। योगा शरीर के लिए बहुत लाभदायक है। इससे शरीर को बल मिलता है और...
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चमकी बुखार से अब तक 138 बच्चों की मौत, 372 की हालत गंभीर
पटना ।। बिहार के सीएम नीतीश कुमार के राज्य में चमकी बुखार मौत का खतरा कम होने का नाम नहीं ले रहा है। इस...
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सेहत के खतरनाक है गर्मियों में AC का आनंद, इन गंभीर बीमारियों के हो सकते हैं शिकार
लाइफस्टाइल डेस्क. एयर कंडीशनर गर्म तापमान से राहत देकर आपको ठंडक और सुकून का एहसास कराता है, वह भी बगैर शोर शराबे के। यही...
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सेहत के लिए बेहद लाभदायक है सूजी, जानें इसे खाने के 10 फायदे
हेल्थ डेस्क. हमारे घर के किचन में कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं जो सेहत और स्वाद दोनों का बेहतरीन कॉम्बो होती हैं। इसी...
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रोजाना सिर्फ 15 मिनट करें योग, दिल और दिमाग दोनों रहेगा दुरुस्त !
हेल्थ डेस्क. दिल को स्वस्थ रखना हो या फिर दिमाग को दुरुस्त योग जैसे कुछ नहीं हो सकता है. योग के कई प्रकार हैं...
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