लाइफस्टाइल डेस्क। भारत में योगाभ्यास की परंपरा तकरीबन 5000 साल पुरानी है। योग को शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य का अद्भुत विज्ञान माना जाता है। इस प्राचीन पद्धति के बारे में जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से हर साल 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस मनाया जाता है। इसकी...
हेल्थ डेस्क. आज की लाइफस्टाइल में वजन बढ़ना एक आम बात है. इस बढ़े वजन को कम करने के लिए हर कोई अलग-अलग उपाय ढूढ़ने लगता है, लेकिन कई लोग इस बात से अनजान होते हैं कि रात का खाना वजन पर बहुत असर करता है. आज हम आपको...
हेल्थ डेस्क. अधिकतर आपने देखा होगा की अधिकांश लोगों को सफर के दौरान उल्टियां होती है। वह लोग उल्टी होने के कारण अधिकतम सफर नहीं करते हैं। यह उल्टियां किसी को भी हो सकती हैं। इसीलिए आज हम आपके लिए लाए ऐसे घरेलू उपाय जिसका उपयोग कर आप बिना...
हेल्थ डेस्क। गर्मी के मौसम में जब-जब गर्मी का एहसास होता है, तब-तब ध्यान छाछ, गन्ने का रस और नींबू पानी की तरफ जाता है। गन्ना तो होता है इसी सीजन के लिए है, जो गर्मी से राहत देता है। ज्यादातर लोग गन्ने का मीठा-मीठा जूस पीना ही पसंद...
हेल्थ डेस्क. 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योगा डे मनाया जाएगा। योगा शरीर के लिए बहुत लाभदायक है। इससे शरीर को बल मिलता है और मानसिक एकाग्रता में भी मदद मिलती है। अगर आप योगा को अपनी जीवनशैली में शामिल करते हैं तो ये हाई बीपी, ह्रदय रोग, फेफड़े की...
पटना ।। बिहार के सीएम नीतीश कुमार के राज्य में चमकी बुखार मौत का खतरा कम होने का नाम नहीं ले रहा है। इस जानलेवा बीमारी से पूरे प्रदेश में अब तक 138 बच्चों की मौत हो गई हैं, जिनमें अकेले मुजफ्फपुर जनपद में 112 बच्चों की मौत हुई...
लाइफस्टाइल डेस्क. एयर कंडीशनर गर्म तापमान से राहत देकर आपको ठंडक और सुकून का एहसास कराता है, वह भी बगैर शोर शराबे के। यही कारण है कि अब पंखे और कूलर से ज्यादा एसी का चलन तेजी से बढ़ रहा है। दफ्तर में तो पूरे आठ घंटे आप एसी...
हेल्थ डेस्क. हमारे घर के किचन में कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं जो सेहत और स्वाद दोनों का बेहतरीन कॉम्बो होती हैं। इसी में से एक है सूजी जिसका हलवा हर किसी को पसंद होता है। सूजी के स्वाद से तो हम सभी वाकिफ हैं लेकिन क्या आप...
हेल्थ डेस्क. दिल को स्वस्थ रखना हो या फिर दिमाग को दुरुस्त योग जैसे कुछ नहीं हो सकता है. योग के कई प्रकार हैं जो अलग-अलग तरीके से शरीर को मजबूती देते हुए व्यक्ति को स्वस्थ रहने में मदद करते हैं. एक योग का प्रकार ऐसा भी है जो...
हेल्थ डेस्क। मुहं से निकली सांस सुंगधित हो तो सभी के समक्ष हमारा मान बढाती है। लेकिन अगर यही आपको शर्मिंदा कर दे तो कैसे बचेंगे आप। जी हाँ, साँस की दुर्गंध आपको शर्मिंदा कर सकती है। इस दुर्गन्ध से हम न तो किसी व्यक्ति से मिल पाता है...
