हेल्थ डेस्क. सर्दियों के मौसम में लोग अधिकतर बीमार पड़ते है। वहीं देखा जाए तो बदलते मौसम के कारण लोगों पर इसका जरुर पड़ता हैं। बतादें की लोगो कि लापरवाही से भी अधिकतर जल्दी बीमार पड़ते हैं।
बताया जा रहा है शहद और मुनक्का के प्रयोग से आयुर्वेदिक दवाओं के इस्तेमाल से अनेकों बीमारियाँ से छुटकारा पा सकते हैं। जहां बड़ी से बड़ी बीमारी भी इन आयुर्वेद के सेवन से जड़ से खत्म हो जाएंगी।
देखा जाए तो शहद खाने से वजन को कम किया जा सकता है। वहीं मुनक्का का सेवन करने से खांसी दूर हो जाती है। लेकिन अगर इन दोनों चमत्कारी चीजों को एक साथ खाया जाए तो शरीर को अधिक लाभ मिलता है। इसलिए आप मुनक्का शहद का सेवन एक साथ किया करें। वहीं इन्हें एक साथ खाने से मिलने वाले लाभ इस तरह से हैं।
सूजन कर कम
जहां सर्दी के मौसम में पैरों और हाथों में सूजन आ जाती है। कई बार सूजन की वहां से पैरों और हाथों में दर्द भी हो जाता है। वहीं अगर शहद और मुनक्का को खाया जाए तो सूजन दूर हो जाती है। दरअसल शहद में एंटीबैक्टीरिया तत्व होते हैं जो की सूजन को कम कर देते हैं। जबकि मुनक्का दर्द को दूर कर देता है। इसलिए सूजन होने पर इन दोनों चीजों का सेवन करें।
सर्दी नहीं लगे
सर्दी के मौसम में शहद मुनक्का खाने से शरीर अंदर से गर्म रहता है और सर्दी नहीं लगती है। जो लोग रोज इन दोनों चीजों का सेवन एक साथ करते हैं उन्हें जुकाम और खांसी नहीं होती है। इसलिए ठंड के मौसम में आप इन दोनों चीजों को एक साथ खाएं।
पाचन क्रिया हो सही
दरअसल देखा जाये तो पाचन क्रिया को दुरूस्त रखने में शहद मुनक्का लाभदायक साबित होते हैं और इन्हें खाने से पाचन क्रिया सही से कार्य करती है। वहीं जिन लोगों की पाचन क्रिया कमजोर है उनके लिए भी शहद मुनक्का गुणकारी होता है।
जहां इन दोनों चीजों को एक साथ खाने से पाचन तंत्र को मजबूती मिलती है। गौर हो कि पाचन क्रिया कमजोर होने पर खाना आसानी से नहीं पचता है और कुछ भी खाना से पेट खराब हो जाता है।
