सौम्या केसरवानी । Navpravah.com
मूत्र मार्ग में होने वाले बैक्टीरिया संक्रमण को यूरीनरी ट्रैक्ट संक्रमण कहते हैं। यह बीमारी महिलाओं में होती है, इस बीमारी की जटिलताओं को दूर करने के लिए महिलाओं को उचित चिकित्सा का ध्यान रखना चाहिए।
ऐसे संक्रमण से बचाव के लिए अनार का प्रयोग करना चाहिए। अनार एंटीऑक्सिडेंट्स से भरा होता है, यूरीनरी ट्रैक्ट संक्रमण के लक्षणों से राहत के लिए अनार का रस अच्छा उपाय हो सकता है। एक अनुमान के अनुसार करीब 40 फीसदी महिलाएं जीवन में कभी न कभी यूटीआई से ग्रसित होती है। यूरीनरी ट्रैक्ट संक्रमण जीवाणु जन्य संक्रमण है, जिसमें मूत्र मार्ग का कोई भी भाग प्रभावित हो सकता है।
अनार इस संक्रमण से बचने के लिए काफी फायदेमंद होता है। अनार विटामिन्स का बहुत अच्छा स्रोत होता है, इसमें विटामीन ए, सी और ई के साथ-साथ फोलिक एसिड भी होता है। अनार में एंटी आक्सीडेंट, एंटी वाइरल की विशेषता पाई जाती है, अनार में विटामिन सी और दूसरे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो संक्रमण से बचाते हैं, यही एंटीऑक्सीडेंट जीवाणुओं को मूत्र मार्ग में जाने से रोकता है और विटामिन सी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।
अनार के दानों को निकाल लें और एक कटोरी में रख लें। अगर संक्रमण अधिक हो, तो दिन में दो से तीन बार अनार खा सकते हैं, इसके अलावा आप अनार का जूस भी पी सकते हैं। अनार के अलावा कुछ प्राकृतिक उपाय हैं, जो इन लक्षणों में राहत देने का कार्य या उसे रोक सकते हैं, अनार की तरह, नींबू भी विटामिन सी और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है, और एक मूत्रवर्धक एजेंट के रूप में काम कर सकता है।
