हेल्थ डेस्क। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान के चलते लोगों का वजन तेजी से बढ़ रहा है। जबकि मोटापे को कंट्रोल में रखने के लिए सही डायट और नियमित व्यायाम की जरुरत होती है। हमारे दैनिक जीवन में कई ऐसी आदतें शामिल हैं जो शरीर के...
हेल्थ डेस्क। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलते खान पान और तनाव की वजह से हर 7 लोगों में से एक लोग माइग्रेन की समस्या से परेशान हैं। वहीं वैज्ञानिकों ने माइग्रेन से पीड़ित 4 हजार लोगों पर एक शोध कर इसकी दवा ढूंढ निकाली है।
सामान्य जैसा दर्द...
लाइफस्टाइल डेस्क। अपने बालों को काला करने के लिए ऐसी कई महिलाएं हैं जो डाई का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन कभी इसके साइड इफेक्ट के बारे में नहीं सोचती होंगी।
बालों को डाई करने से आप अनजाने में ही ब्रेस्ट कैंसर के रिस्क को बढ़ावा दे रही हैं। National Institutes...
हेल्थ डेस्क. रात में सोते समय अगर आपको भी खर्राटे की आदत है तो आपके लिए ये अच्छी खबर है। शोधकर्ताओं ने खर्राटे लेने वाले 200 से अधिक लोगों पर अध्ययन किया तो पाया कि अगर रात को सोते समय चेहरे पर मास्क लगाकर काफी हद तक सुधार लाया...
हेल्थ डेस्क। आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को स्वस्थ्य रख पाना काफी मुश्किल है। इसके लिए जरूरत है अपने आहार में कुछ खास चीजों को शामिल करने की। अगर आप अपने डेली डायट में आंवले का मुरब्बा (Amla Murabba) शामिल करके खुद को फिट और हेल्दी...
हेल्थ डेस्क। सर्दियों के मौसम में सफेद रंग की मूली की खूब बिक्री होने लगती है। अधिकांश लोग मूली को सलाद (Radish In Salads) के रूप में खाना पसंद करते हैं। मूली का सेवन आपको कई बीमारियों के खतरे से बचा सकता है और आपके स्वास्थ्य को फायदा पहुंचा...
हेल्थ डेस्क. ज्यादा उम्र में मां बनना आपके होने वाले बच्चे के लिए दिल की बीमारियों का खतरा पैदा कर सकता है। हाल में हुई एक रिसर्च में यह बात सामने आई कि ज्यादा उम्र की महिलाओं से जन्म लेने वाले लड़कों में ह्रदय रोग की संभावना ज्यादा होती...
हेल्थ डेस्क. बियर पेट के लिए फायदेमंद हो सकतीं हैं। इन बियर में पाया जाने वाले बैक्टीरिया हमारे अंतड़ियों में मौजूद हानिकारक कीटाणुओं को नष्ट कर देते हैं। लेकिन इसका मतलब यह कतई नहीं है कि आप दिन पर बियर डकारें। यह केवल दिन में एक छोटी बियर के...
हेल्थ डेस्क। वायु प्रदूषण की वजह से दिल्ली एनसीआर सुबह से लेकर शाम तक धुंध की चादर में लिपटा रहता है। हवा में मौजूद प्रदूषण के ये कण कई बीमारियों का कारण बन सकते हैं। कई लोगों को सांस लेने में तकलीफ का सामना करना पड़ रहा है और...
हेल्थ डेस्क. महिलाओं से लेकर पुरुष तक तक अपनी स्किन और खूबसूरती को लेकर काफी जागरूक होते जा रहे हैं। ऐसे में प्रदूषण आपकी सेहत के लिए ही नहीं बल्कि स्किन और खूबसूरती दोनों के लिए काफी हानिकारक है।
प्रदूषण से बचने के लिए हर समय घर में भी तो...
