हेल्थ डेस्क. Lemongrass tea के बारे में चाय के शौकीन लोगों ने भी शायद ही सुना होगा। इसमें मौजूद ओषधीय गुण हमारे शरीर के इम्यूनसिस्टम को स्ट्रांग बनाता है। ऐसे में हमारा शरीर कई बिमारियों से बचा रहता है। इसलिए इस चाय का सेवन और भी ज्यादा जरुरी है। इसके लागातार सेवन से आपको ये लाभ मिलते रहेंगे।
इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में Lemongrass tea काफी फायदेमंद है। ये विटामिन ए व सी, फोलेट, फोलिक एसिड, कैल्शियम और मैगनीज से भरपूर है। एंटी बैक्टीरियल, एन्टि फन्गल, और कैंसर रोधी गुणों से भरपूर है। तो आज से ही पीना शुरु कर दें Lemongrass tea…
1। इसके एंटी सेप्टिक कंपाउंड पेट के हानिकारक बैक्टीरिया और पेरासाइड्स को मारतें हैं। इससे कब्ज, डायरिया, अपच और पेट दर्द की समस्या नहीं होती।
2। यह कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करती है।
3। रोज Lemongrass tea पीने से शरीर डिटॉक्स होता है और विषैले पदार्थ यूरिन के द्वारा बाहर निकल जाते हैं। इससे किडनी, लिवर, ब्लैडर और पैंक्रियाज की सफाई होती है।
4। ये एंटी बैक्टीरियल और एंटी फन्गल गुणों से भरपूर है, जिससे कफ, बुखार और जुकाम से राहत मिलती है। इसमें मौजूद विटामिन सी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।
5। एंटी इंफ्लेमेटरी और पेनरिली विंग प्रॉपर्टी की वजह से ये जोड़ो के दर्द और मासंपेशियों के ऐठन में भी राहत देती हैं।
6। इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट तत्व कैंसर पैदा करनी वाली कोशिकाओं को खत्म कर देते हैं।
7। लैक्टेशन पीरियड में Lemongrass tea पीने से बच्चे संक्रमण से बचे रहेगें। प्रेगनेंसी में इसे नहीं पीना चाहिए।
8। ये फंगल इन्फेक्शन को दूर करती है। इसके सेवन से मुहासे नहीं होते।
9 ये वजन नियंत्रित रखने में भी फायदे मंद है।
