लाइफस्टाइल डेस्क. लंबे नेल्स रखने का शौक सभी लड़कियों को रहता है, लंबे नाखुन को आप तरह-तरह के नेल आर्ट बनाकर सजा सकती है। कुछ लड़कियों को शिकायत होती है कि उनकें नाखून नहीं बढ़ते है। अगर बढ़ते भी हैं तो काफी कमजोर होते है और टूट जाते है। ऐसा कैल्शियम की कमी होने या फिर किसी अन्य कारण के वजह के होता है। कुछ लोगों के अन्दर बुरी आदत होती हैं नाखून चबाने कि जिससे कई तरह की बैक्टीरिया मुँह के जरिये पेट में जाकर आपको बिमार कर सकता है। और नाखून चबाने से उसके ग्रोथ में भी फर्क पड़ता है।
नारियल तेल
एक कटोरे में नारियल तेल डाले और अच्छी तरह नाखूनों का मालिश करें जिससे आपके नाखून मॉइस्चराइज होगें, टुटेगें नहीं और ग्रोथ भी तेजी से होगा।
संतरे का जूस
10 मिनट तक संतरे का जूस नाखूनो पर लगायें फिर गुनगुने पानी धो लें । लागातार ऐसे करने पर नेंल्स जल्दी बढ़ने लगेंगे।
नीबुं का रस
हल्के गुनगुने पानी में नीबुं रस मिलाकर लगाएं फिर ठंडे पानी धो लें इसके अलावा इसके छिलके को नाखुन पर रगड़ने से पर्याप्त मात्रा में जूस मिलते हैं।
इन सब के अलावा लहसुन कि कलियों को काटकर नाखून पर मलनें से कम टुटेंगे यह लागातार रात में करने से नाखूनों में ग्रोथ होती है। ऑलिव ऑयल भी नाखूनों के लिए हेल्फफूल होते है, इसमे विटामिन E होते है, जो नाखूनो को पोषक तत्व मिलते है।
